Omul este o ființă socială.
Bunăstarea lui fizică, psihică, emoțională, mentală și sufletească depinde re relațiile pe care le stabilește cu semenii săi. Mai exact, de calitatea acestor relații.
De la naștere și până la moarte învățăm să comunicăm, să ne creăm un mediu în care să ne simțim bine, împliniți din toate punctele de vedere.
Cum ne simțim atunci când totul este în regulă, în armonie? Bine, nu? Suntem plini de viață, sănătoși și doldora de energie.
Dar nu întotdeauna planurile de acasă se potrivesc cu cele din târg, cum bine spune un proverb.
Cum ne simțim când nimic nu ne iese, când parcă toate relațiile noastre - indiferent că este vorba despre planul personal sau despre cel profesional - sunt tensionate, încărcate cu emoții și sentimente negative? Ceva scârțâie și la sănătate, nu?
Emoțiile dau starea mentală. Sunt pozitive, min...