Tot ce ai nevoie ca sa fii in forma: un stepper, un body-power, o banda elastica si un inel pentru mana
Nu e destul ca suntem cu pandemia asta pe cap, si nu prea ne
mai miscam, adica am redus foarte mult orice tip de miscare si
sport, dar au mai fost si zile libere, sarbatori si multa, prea
multa mancare!
Cred ca cei mai multi dintre noi simtim ca ar fi cazul sa ne
miscam putin, sa depunem efort pentru a ne veni in forma.
Nu ati observat ca de abia mai urcam scarile? Ca obosim prea
tare?
Poate ca sportul in casa nu e la fel de motivant ca cel de la
o sala de sport, dar, pana la urma, e mai simplu de facut, poti sa
il practici oricand, si ai o multime de posibilitati de a depune
efort.
In plus, daca ai achizitionat cateva echipamente sportive, nu
trebuie sa fie scumpe si voluminoase, poti sa incepi sa te simti
bine chiar acasa - cu putina vointa, gasesti un moment favorabil in
decursul unei zile, in care sa faci sport acasa.
Am cautat sa vad ce echipamente si dispozitive ar fi bune
pentru facut sport acasa, ceva mic si eficient, sa iti mobilizeze
tot corpul, si am gsit cel putin 4 tipuri de
echipament:
un stepper - iti misti cam toti muschii mari, un body-power
- cu multiple modalitati de folosire - maini, picioare, omoplati,
piept, o banda elastica - foarte utila, iar pentru degete, palmi -
inel elastic din cauciuc.
Mai jos am selectat cateva modele, toate disponibile la
cele mai bune preturi, in COLECTIA DECATHLON - CLICK AICI!
STEPPER MS500 ALB/ ROZ DOMYOS
STEPPER MS500 ALB/ ROZ DOMYOS
Permite tonifierea muşchilor din zona inferioară şi exerciţii
cardio.
Produs prevăzut cu elastice pentru tonifiere.
VEZI DETALII STEPPER MS500 ALB/ ROZ
DOMYOS
STEPPER MS100 ALB/ NEGRU DOMYOS
Permite tonifierea muşchilor din zona inferioară şi exerciţii cardio - tonifierea zonei de fesieri, coapse, gambe.
VEZI DETALII STEPPER MS100 ALB/ NEGRU
DOMYOS
STEPPER MS120 ALB/ ALBASTRU DOMYOS
Produs conceput pentru exerciții de cardio și pentru
tonifierea muşchilor din zona inferioară.
Mișcare verticală a stepper-ului MS120 pentru tonifierea zonei
de fesieri, coapse, gambe.
Menţine spatele drept, datorită ghidonului reglabil.
VEZI DETALII STEPPER MS120 ALB/ ALBASTRU
DOMYOS
STEPPER STEP100 DOMYOS
Produs conceput pentru step coregrafic sau step funcțional,
alternativ cu exerciții cardio și tonifiere.
Ideal pentru a practica sport acasă, datorită mărimii
compacte. Aderență pe sol și stabilitate a produsului pentru mai
multă placere.
VEZI DETALII PENTRU STEPPER STEP100
DOMYOS
STEPPER CONFORT NEGRU/GALBEN DOMYOS
Stepperul permite un antrenament cardiovascular complet şi
tonifiere musculară, la domiciliu sau la sală.
Compatibil cu elasticele STEP pentru a varia şedinţele de
antrenament.
VEZI DETALII PENTRU STEPPER CONFORT NEGRU/GALBEN
DOMYOS
APARAT BODY POWER NYAMBA
Produs conceput pentru tonifierea diferitelor părți ale
corpului (coapse, fesieri, brațe, piept etc).
Tonifiere a întregului corp, într-un mod simplu și
confortabil, la un preț accesibil!
VEZI DETALII PENTRU APARAT BODY POWER
NYAMBA
BANDĂ ELASTICĂ CROSS-TRAINING TRAINING BAND 25 KG
DOMYOS
Produs conceput pentru bodybuilding, cross-training sau
pregătire fizică.
Training Band permite exerciții de întindere, dar și de
întărire a musculaturii.
Spre deosebire de gantere, benzile elastice oferă o rezistență
variabilă și progresivă.
Ajută la dezvoltarea forței și a vitezei.
VEZI DETALII BANDĂ ELASTICĂ CROSS-TRAINING TRAINING
BAND
CUM SE ALEGE BANDA TRAINING?
Fiecare culoare reprezintă o anumită rezistență:
Verde: 15kg // Galben: 25kg // Portocaliu: 35kg // Roșu: 45kg
// Negru: 60kg
Dacă folosești banda pentru întărirea musculaturii,
alege o bandă Training Band de rezistență mai ușoară, apoi
progresează ușor.
Dacă folosești banda Training Band pentru a te ajuta la
tracțiuni, cu cât Training Band va fi mai rezistentă, cu atât
te va ajuta mai mult.
INEL GALBEN BODYBUILDING REZISTENȚĂ MICĂ
DOMYOS
Produs conceput pentru tonifierea musculaturii antebrațului.
Rezistență foarte mică. Accesoriul este accesibil tuturor, chiar și
pentru reeducare.
Accesoriu mic și indispensabil pentru a tonifia mușchii
ante-brațului în orice moment din zi.
Se depozitează oriunde: rucsac, sertar, buzunare.
VEZI DETALII PENTRU INEL GALBEN BODYBUILDING
Pentru diverse lucruri frumoase, bune pentru tine sau de facut cadou, va invit pe pagina de facebook dedicata - PlecInVacanta
.png)
