Calea prin care poți scăpa de emoțiile negative o dată și pentru totdeauna

Se spune că sensul vieții este să fii fericit, iar singurul obstacol în calea fericirii este emoția negativă. Dacă am reuși să scăpăm de emoțiile negative, viețile noastre s-ar umple automat cu pace, fericire și bucurie. Așadar, toată treaba cu fericirea e să eliminăm emoțiile negative. Pare simplu? Nu?

Nu este atât de simplu!

După multe cercetări, psihologii și psihoterapeuții au descoperit că, deși trăim multe emoții negative precum ura, tristețea, ranchiuna, invidia, frica, gelozia, nesiguranța – toate vin dintr-o singură sursă: învinuirea.

Nu ai cum să trăiești o emoție negativă fără să învinuiești pe cineva pentru nefericirea sau eșecul tău. Îți învinuiești partenerul, părinții, frații, șefii, prietenii, pe oricine altcineva care în viziunea ta ți-a făcut ceva rău.

Nu mai da vina pe alții!

Tehnica asta funcționează întotdeauna. A nu mai da vina pe...

Despre Ziarul toateBlogurile

ZtB preia, în funcție de categoria la care sunt înscrise blogurile în catalog, articolele bloggerilor membri ai portalului toateBlogurile.ro.

Pentru ca articolele tale să fie publicate aici în mod automat, trebuie să fii membru al portalului și să ai blogul înscris.

Articole recente

Top Bloggeri

Articole Recomandate