Se spune ca viata este la fel ca si o calatorie si ca fiecare isi construieste propriul sau bagaj de experiente. Uneori insa, unele dintre ele nu ne lasa sa avansam. Acest bagaj care ne poate ingreuna viata este ceea ce se numeste un bagaj emotional.

Este o expresie care ne duce cu gandul la un ansamblu de experiente ale caror emotii asociate nu au fost inca rezolvate. Iata insa ce se poate face cu privire la acest subiect.

Recunoaste ceea ce te afecteaza. Poate ca ai incercat sa faci foarte mult timp din aceasta jena un zgomot de fundal. Dar, acum va trebui sa recunosti prezenta elefantului in incapere. Ce te deranjeaza? De unde vine? In acest fel vei sti ce s-a intamplat si sa alegi ce loc sa oferi acestui eveniment in viata ta.

Lasa loc si iertarii. Nu este un lucru usor, dar este eliberator. Sa intelegi faptul ca uneori unele persoane actioneaza din cauza propriilor rani si ca este vorba despre un lucru personal, este un lucru esential.

Este importan...