Îți vorbeam acum câteva zile despre hotărârea mea de a-mi schimba aspectul fizic, însă nu ți-am povestit cum am de gând să fac asta. Ideea de a mai slăbi puțin mi-a revenit în minte atunci când am completat chestionarul Gerlinea pe BUZZStore. Întrebarea dacă am de gând să țin o dietă în următoarele luni m-a făcut să bifez „da” și, cum sunt un om de cuvânt, am și început-o. Pe lângă shake-urile cu gust minunat, reducerea cantității de alimente îngurgitate zilnic și mișcarea îmi sunt de ajutor. Când spun mișcare spun mai ales plimbarea de seară, timp de o oră, cu pas când relaxat, când zorit. Iar o masă pe zi este înlocuită cu un shake.
Campania Gerlinea a fost scânteia care a provocat această schimbare de atitudine și a readus în mine dorința de a mă simți bine în pielea mea. ...