Dieta de slabit cu 1000 de calorii

  • Postat în Life
  • la 06-07-2017 02:10
  • 511 vizualizări

Iata in continuare un model de regim hipocaloric pentru o zi: (cca 1000 calorii, 75g proteine, 100g glucide, 35g lipide) Dimineata: 200ml lapte Ora 10: o chifla(50g) sau o felie de paine cu branza de vaci sau carne fiarta slaba (50g) Ora 12: o cafea neagra cu zaharina Pranz: – felul I- salata de cruditati: