Noapte și-a intrat în drepturi, tu resimți oboseala zilei și visezi la o baie caldă și la un somn lung și odihnitor, însă al tău copil are doar chef de joacă, iar la invitația de a vă așeza în patul pufos, cel mic rostește cu hotărâre ,,Nu mi-e somn”.

Ce faci în această situație? Devii autoritar, și cu mai multe sau mai puține lacrimi reușești să-l pui pe cel mic în pat, sau cedezi și accepți încă un episod din desenele preferate, un joc în plus sau o alergătură prin toată casa?

Ei bine, există și o altă variantă, una mai sănătoasă atât pentru părinți, cât și pentru copii. Aceea în care se ține cont de faptul că la fel ca noi, adulții, și copilul are nevoie de un ritual al mersului la culcare.