Pentru ca micul dejun este masa cea mai importanta a zilei, oferindu-ne suportul pentru a face fata provocarilor dijurne, acesta trebuie sa fie hranitor, sanatos, revigorant dar si apetisant.Va dau o solutie care va va face duminica mai frumoasa, va va binedispune si sigur veti dori sa repetati experienta: Iaurt grecesc cu kaki si cereale integrale. Va trebuie doar:- iaurt grecesc scurs, cu un procent de grasimi dupa preferinta- 1 fruct kaki- 1 portie la apreciere de cereale integraleNu va ramane decat sa le combinati in proportia dorita.Recomandare: daca fructul nu este foarte copt, preferabil este sa ii indepartati coaja. Sa aveti o zi perfecta! <...