Limonada cu ghimbir si menta
By Doina Oprea, 7 aprilie 2015
Limonada cu menta am baut... si limonada cu ghimbir am baut
adesea, in special in sezonul rece, dar niciodata nu m-am gandit sa
le combin intr-o singura bautura.
Se spune ca menta racoreste si ghimbirul incalzeste, deci, aparent,
nu se potrivesc foarte bine. Dar in realitate limonada rezultata
are un gust divin si iti da senzatii pe masura.
Acum cateva zile am muncit in livada de la tara cateva ore, la o
temperatura de 6 grade, pe o vreme in care alterna cand soarele,
cand ninsoarea si vantul puternic, sau toate trei in acelasi timp,
si aceasta bautura, pe langa ca fost in ton cu vremea, ne-a
energizat, hidratat si bine dispus pentru toata perioada.
Clar am trecut-o pe lista cu bauturi favorite.
Lamaia, ghimbirul, menta, mierea, toate au virtuti terapeutice si aceasta limonada vine la pahar cu o mare doza de sanatate.
- Total Time: 10 minutes
- Timp de preparare: 10 minutes
Ingrediente:
- lamaie - zeama de la 4 bucati
- menta - o legatura mare
- ghimbir - 1 bucata de 10 cm
- apa de izvor - 2 litri
- miere de salcam - 4 linguri
Instructiuni:
Punem frunzele de menta, ghimbirul taiat bucatele mici, mierea
si o mica cantitate de apa in blender si amestecam bine.
Adaugam restul de apa si mai amestecam putin.
