Bacteriile din noi sau microbiomul.  Cine e seful?

In noi traieste un intreg univers de bacterii, fungi, virusi, paraziti, o comunitate  cunoscuta sub numele de microbiom. Marea lor majoritate, miliarde, traiesc in intestin, in colon. Ei pot fi considerati o amprenta a noastra, pentru ca fiecare din noi are un alt fel de microbiom.

Bacteriile din noi nu sunt dusmanii nostri. Ele ne ajuta sa traim bine, sa functionam fara probleme, sa fim sanatosi. Asta fac bacteriile bune cum sunt lactobacilii si bifidobacteriile. In schimb bacteriile mai putin prietenoase, clostridiile, bacteroides, firmicutes pot fi cauza multor boli cu evolutie acuta sau cronica.

Bacteriile bune  

- ne ajuta sa digeram ce am mancat. Ele prelucreaza de exemplu fibrele vegetale din colon si produc <...