Pentru a scăpa de celulita trebuie sa începeţi din interior. Sa renuntati definitiv la consumul de grasimi nu este bine. Grasimile vegetale, de exemplu, sint necesare pentru mentinerea elasticitatii pielii, iar aminoacizii din untura de peste va ajuta sa distrugeti grasimile rele. Trebuie sa respectati un regim alimentar in care sa intre legume crude si fructe, proteine din nuci, seminte sau boabe de soia.Dezvoltarea celulitei este oprita de salata si varza, de verdeata, piine de secara, peste, produse marine. Evitati consumul de carne rosie, in special cu grasimi. In locul acestora puteti consuma peste. Carnea rosie contine o cantitate foarte