Starile accentuate de oboseala pot fi cauzate de consumul de dulciuri. Acest lucru este posibil din cauza faptului ca zaharul are numeroase efecte negative asupra organismului. Cum actioneaza? Zaharul creste rapid, dar temporar nivelul de glicemie. Daca imediat dupa ce ai consumat produse bogate in zahar resimti o senzatie de bine, afla ca aceasta stare […]

The post Știai că dulciurile îți SCAD de fapt energia? Chiar dacă simți un plus de energie pe moment, pe termen lung acestea nu te ajută appeared first on Slabeste Usor.