Daca dorești să tii o cura de detoxifiere pentru ficat poți încerca o rețetă interesantă. Este o rețetă veche învățată de la o bunică. Conține doar ingrediente naturale pe care le poți face și tu acasă ușor. Ai nevoie de următoarele ingrediente: - curmale - smochine 4buc - prune uscate - apa 500ml
Citește mai departeUnul dintre obiectivele mele importante pentru anul acesta este să renunț complet la consumul de mezeluri. Astfel, micul dejun – o masă la care nu ... Read more The post Mic dejun sănătos și ieftin: mix de arahide, caju și migdale – făcut acasă appeared first on Sanatos Voios.
Citește mai departeȘtim cu toții că o parte semnificativă din venitul unei familii este destinată mâncării (desigur, dacă nu există rate mai mari de plătit). Prin urmare, ... Read more The post Cum să reduci cheltuielile cu mâncarea, dar să mănânci sănătos appeared first on Sanatos Voios.
Citește mai departeDaca adaugi in dieta zilnica aceste seminte de susan ii faci o favoare organismului tau. Daca inca nu prea le folosesti e timpul sa le adaugi in alimentatia ta. Exceptie fac persoanele care au alergie la semintele de susan. Semintele acestea mici sunt numite seminte de susan. Sunt bogate in proteine, vitamine, acizi grasi nesaturati si minerale. Semintele de susan pot avea diverse culori, pot fi negre, albe sau brune integrale depinde de zona de provenienta.
Citește mai departeAceastă băutură este un remediu blând care poate îmbunătăți starea organismului și poate ajuta la eliminarea toxinelor din ficat. În plus, are o aromă delicată și un gust răcoritor! Ingredientele sunt naturale 100%, pe care le consumam zi de zi, iar daca sunt combinate corect ne pot ajuta sa ne detoxificam ficatul, intestinele si rinichii. Ingrediente necesare si modul de preparare:
Citește mai departeVrei sa mananci ceva bun si sanatos ? Aceasta reteta este fara faina de grau, fara zahar si fara unt! Are putine calorii deci nu iti afecteaza silueta ...
Citește mai departeSucul de iarbă de grâu este o băutură simplă pe bază de plante obținută prin mixarea ierbii de grâu și diluarea acesteia cu apă sau alte sucuri. Sucul de iarbă de grâu este un concentrat care nu include niciun supliment precum apă sau suc. Iarba de grâu este un aliment bogat în nutrienți. Un studiu din 2018 publicat în Journal of Food Science sugerează că iarba de grâu conține minerale,
Citește mai departeAzi va prezentăm o rețetă simplă și delicioasă care are puține ingrediente și se face destul de ușor. Pentru rețetă avem nevoie de următoarele ingrediente: - 80 grame fulgi de ovăz - 100 grame nuci - 150 grame curmale (scoatem sâmburii de ele) - 10 grame de cacao - 2 linguri de ? miere
Citește mai departeApa cu lămâie are multiple beneficii, nu mai este un secret pentru nimeni. Numeroase diete au inclus-o în ritualul zilnic, chiar dacă nu vrei să slăbești, apa cu lămâie îți va da energie și hidratare, dacă o vei consuma imediat după trezire. Apa cu lămâie are un secret care te poate ajuta cu adevărat să […] The post Apa cu LĂMÂIE- poți scăpa de 10 kilograme în 60 zile. Realist, ușor și FĂRĂ RISCURI appeared first on Slabeste Usor.
Citește mai departeAzi va prezentăm o rețetă care ajută la îmbunătățirea vederii. Este de ajuns sa luati cu o linguriță în fiecare seară înainte de culcare din acest amestec iar beneficiile nu vor întârzia să apară. Pare incredibil și totuși poate avea rezultate bune. Poate îmbunătății vederea și memoria cu 80 %.
Citește mai departe