Cum să vă urmăriți macrocomenzile pentru bulking pe MyFitnessPal
Sunteți gata să vă urmăriți macrocomenzile pentru grupare? Poate schimba jocul atunci când vine vorba de creșterea masei musculare, deoarece totul este despre construirea plăcilor potrivite pentru a vă alimenta creșterea. Aveți nevoie de suficiente proteine pentru a vă hrăni mușchii, de carbohidrați pentru a vă alimenta antrenamentele și de cantitatea potrivită de grăsimi pentru […]