Cum sa scap de burtă și să curăț intestinele?

Poți încerca acest preparat care te ajută la detoxifierea organismului și la eliminarea kg in plus.

Consumul acestui preparat este recomandat in fiecare dimineață timp de o lună.

Contraindicații: persoanele alergice sau sensibile la ingredientele din rețetă să evite folosirea acestui preparat.

In caz de boli grave consultativă cu medicul dumneavoastră.

Ingrediente necesare:

- 2 lingurițe de semințe de in

- 2 lingurițe de semințe de susan

- 3 prune uscate

- 1 linguriță de stafide negre

- 300 grame iaurt grecesc

- 250 ml apă

Mod de preparare. Se pun într-un blender 2 lingurițe de semințe de in și 2 de susan. Se macină. In blender se pun prunele uscate și stafidele împreună cu semințele măcinate. Adaugăm 300 grame de iaurt grecesc sau kefir si 250 ml apă.

Se blendează.

Din acest preparat se bea doar cu un pahar dimineața. Restul se ține la frigider.

Bine de știut: semințele de in sunt foarte bune împotriva bacteriilor și paraziților intestinali. Semințele de susan elimină amoniacul din organism și curăță perfect intestinele.

Prunele uscate reduc pofta de dulce și te ajută să îți controlezi pofta de mâncare.

Stafidele negre ajută creierul și sistemul nervos să funcționeze normal.

Rețeta video o puteți vedea aici