10 minciuni despre dietele de slabireAutorii de regimuri promit marea cu sarea si fac tot felul de recomandari “stiintifice”. Iata care sunt “miturile” dietelor si cum stau lucrurile de fapt. Batalia cu greutatea este, pentru multe femei, una fara sfarsit. Pe cat de usor se asaza kilogramele pe solduri (si in alte parti), pe atat este de greu sa le dai jos. Nu-i nici o mirare deci ca suntem intr-o continua cautare dupa sfaturi si ajutor.Atentie insa! Cine doreste un succes de durata si vrea sa ramana si sanatos, trebuie intai sa-si schimbe regimul alimentar si in al doilea rand