5 bariere mentale care ne împiedică să slăbim

  • Postat în Arte
  • la 17-03-2023 10:59
  • 501 vizualizări
Ne luptăm să slăbim, să facem mișcare și să facem schimbări în stilul de viață. Ne dorim schimbarea, dar câteodată ne confruntăm cu câteva bariere mentale. Cum putem să le depășim? 1. Procesul de slăbire este prea dureros Ne concentrăm prea mult pe proces și prin ce trebuie să trecem, în loc să ne concentrăm …