Cui nu i-ar placea sa savureze o inghetata in acest sezon de caldura intensa? Sigur toata lumea! Trebuie sa stiti ca aceasta mancare cremoasa, pe langa faptul ca este racoritoare si delicioasa, are potentiale beneficii pentru sanatate.

Este suficient sa-l consumam moderat pentru a vedea atributele pe care acest aperitiv le are organismului nostru, deoarece s-a dovedit stiintific ca imbunatateste starea de spirit, ajuta la reducerea stresului, contribuie la intarirea oaselor etc.

Aceasta, datorita faptului ca are o baza de lactate care furnizeaza o cantitate semnificativa de proteine, calciu, fosfor, magneziu, potasiu, minerale si vitamine. La fel, contine carbohidrati care ne ofera energia de care avem nevoie pe parcursul zilei. Ca sa nu mai spun ca, alte avantaje ale sale, mentine hidratarea de care are nevoie organismul.

<...