Imi place foarte mult sa beau apa enzimatica. Vara este un mod placut de a te hidrata, o bautura naturala al carui continut in enzime, vitamine si minerale a fost mult imbogatit datorita vegetalelor proaspete si vii care au fost adaugate in aceasta apa.
Se poate prepara din:

1. fructe: mere, pere, pepene, struguri, visine, cirese, zmeura, afine, citrice, caise, piersici, mango şi alte fructe exotice, etc
2. legume: morcov, castravete, gulie, sfecla roşie, varza, roşii, ardei, etc
3. plante/verdeţuri aromatice: menta, busuioc, ghimbir, patrunjel, busuioc, cimbru, marar, etc
4. plante medicinale: frunze de zmeur, musetel, coada soricelului, patragina, flori de soc, flori de salcam, flori de iasomie, etc

Va recomand aceasta reteta:

Ingrediente:

• piersici - 1 bucata
• portocale - 1 bucata
• afine - 2 linguri
• zmeura - 2 linguri
• menta proaspata - cateva frunze
• apa de izvor - 1,5 litri

Instructiuni: