Day 1.
O prima alergare de "acomodare".
A first run of "accommodation".
O alergare relativ usoara...(CLICK PT A VEDEA)It was a relatively easy run.. (CLICK TO SEE)
Ziua 2.
Day 2.
1.
http://connect.garmin.com/activity/89176360
(pe aceasta harta am alergat 80% din antrenament)
2.
http://connect.garmin.com/activity/89262596
Ziua 3.
1) Cu bita URCARE (daca alergam aveam timp mai bun la urcare) :))
Coborare cu bita (asa ar trebuii si cu picioarele)
De la Gabi pana la hotel Sport si pana la Mc.
2) CROSUL ZIUA OLIMPICA
(la start s-au anuntat 2 ture,dupa terminarea turei 2 am fost anuntat ca mai avem o tura....pe tura 3 am facut cat am facut pe primele 2)
Dupa cros o mica balaceala in bazinul de langa hotel Sport.
3) 30 de minute alergare usoara
Ziua 4.
http://connect.garmin.com/activity/89660029
Ziua 5
11 km cu bita prin Baia Mare.
Toata noaptea voi calatorii cu trenu,voi cobora la Comarnic unde ma voi intalni cu Daniel , Radu si Alex Nimara.si plecam sa recucerim Bucegi.
Cu alte cuvinte un copy & paste la postarea lu Radu de pe Facebook : "Next Stop: Comarnic - Predeal via Cab. Piatra Arsa - Babele - Vf. Omu - Malesti - Diham!"
THE END BAIA MARE !!!
Patru zile de pregatire in Baia Mare care au trecut foarte repede.Acesta sedere a fost posibila datorita lui Gabi Sabou,caruia ii multumesc foarte mult.
Those four days of training in Baia Mare passed very fast. This stay was possible thanks to Gabi Sabou, I thank him very much.
