Vremea rece și capricioasa este o provocare pentru imunitatea noastră, mai ales în lunile de iarna când organismul este slăbit din cauza carentelor de vitamine și minerale. În aceasta perioada cei mai vulnerabili sunt copiii și bătrânii care au sistemul imunitar slăbit și sunt categoriile care se pot infecta cel mai ușor cu noile tulpini gripale sau diferite forme de răceală.
SpringFarma vine în ajutorul tuturor cu o pagina dedicata pentru
întărirea imunității, cu suplimente și vitamine atât de necesare
pentru toate vârstele – de la bebeluși la adolescenți, de la adulți
care au sistemul imunitar scăzut la vârstnici. SpringFarma te ajuta
să ai mai multa grjia de tine și sănătatea celor dragi. Sănătatea
ta e prioritatea noastră.
Ce este imunitatea și de ce este
scăzută în sezonul rece?
Imunitatea este capacitatea organismului de a anihila agenții
patogeni cu care intra în contact. Imunitatea se dezvolta încă de
la naștere, însă pe parcursul vieții poate fi afectata de mai mulți
factori. Imunitatea este strâns corelata de nivelul anumitor
vitamine și minerale din organism și de aceea în sezonul rece, când
lumina Soarelui nu mai este puternica iar vremea de afara nu mai
este prielnica pentru ieșiri în parc, corpul nu mai are acces la
vitamina D direct din natura. Și la fel se întâmplă și cu alte
vitamine și minerale pe care trebuie să le căutam în diferite
suplimente.
Care sunt cele mai recomandate
suplimente și vitamine pentru copii în sezonul rece
Pentru a întări imunitatea la copii, mai ales în sezonul rece se
recomanda administrarea siropurilor special create să stimuleze
funcția de autoapărare. Cu toate că exista o multitudine de
suplimente alimentare cu rol imunostimulator, siropul rămâne cea
mai buna varianta, cel puțin în cazul copiilor, deoarece este ușor
de administrat și este absorbit rapid de către sistemul digestiv.
Daca cel mic nu este de acord cu siropul, exista jeleuri cu gust
plăcut de fructe create special pentru a ajuta la întărirea
imunității celor mici.
Ce este virusul HPMV și cum ne putem
proteja
Virusul HPMV sau Virusul Metapneumovirus uman este un virus
respirator care s-a răspândit în ultimele luni în China și care a
ajuns la finalul acestei săptămâni în diferite tari din Europa,
inclusiv în Romania unde au fost raportate cazuri cu aceasta
infecție virala. Virusul face parte din clasa Pneumoviridae și este
definit că fiind un agent patogen care ataca plămânii și se
manifesta că un virus respirator sincițial.
La început are simptome care îl fac ușor de confundat cu
diferite forme ușoare de răceală sau viroze dar lașat netratat
poate declanșă complicații la nivelul plămânilor. bacteriene, iar
infecția cu HMPV este cauzata de un tip de virus care nu raspunde
la antibiotice, deci administrarea acestora este ineficienta și
poate deregla organismul și poate cauza tulburări gastrice. Cum
putem totuși să prevenim aceasta infecție?
Printre remediile adecvate pentru a pregăti organismul regăsim
antipiretice și antiinflamatoare precum paracetamol și ibuprofen,
decongestionante nazale, antihistaminice și suplimente pentru
stimularea imunității pe baza de quercetina, vitamina C și
zinc.
Diferențe răceală și gripa. La ce
simptome trebuie să fim atenți și cum ne putem imuniza
Gripa și răceală sunt boli respiratorii contagioase, dar sunt
cauzate de diferite virusuri. Gripa este cauzata numai de
virusurile gripale, în timp ce răceală poate fi cauzata de mai
multe virusuri diferite, inclusiv rinovirusuri și coronavirusuri
sezoniere. Coronavirusurile sezoniere nu trebuie confundate cu
SARCoV 2, virusul care provoacă COVID-19, deoarece gripa și răceală
au simptome similare, astfel că poate fi dificil să se facă
diferență doar luând în considerare simptomele. În general, gripa
este mai grava decât răceală obișnuită, simptomele sunt de obicei
mai intense și debutul este, de obicei, mai brusc.
Persoanele cu răceli sunt mai susceptibile de a avea nas înfundat decât persoanele cu gripa. Răcelile, de obicei, nu provoacă probleme grave de sănătate, cum ar fi pneumonia, infecțiile bacteriene sau spitalizările. Gripa, în schimb, poate avea complicații asociate grave. În ceea ce privește gripa, aceasta este cauzata de 3 virusuri gripale (A, B, C), care au mai multe tulpini.
Cele din categoria A și B sunt mai frecvente, astfel încât
tulpinile virale ale acestor categorii sunt cele care provoacă
declanșarea epidemiilor de gripa. Răceală, pe de alta parte, poate
fi provocata de aproximativ 200 de virusuri, afectând în special
nasul și gatul, în timp ce gripa afectează gatul, nasul, dar și
plămânii.
Virusul gripal este răspândit prin tuse și strănut, condiții
apărute la persoanele afectate. Virusul se răspândește prin aer
timp de 4-6 de ore și începe să afecteze căile respiratorii. Boala
apare intre 18 și 72 de ore după prima infecție, iar simptomele
durează de obicei 5-6 zile. Una dintre particularitățile virusului
gripal este variabilitatea să genetica, fiind supus unei serii de
modificări care fac imposibila recunoașterea anticorpilor formați
anterior.
Virusurile care alcătuiesc gripa sunt de diferite tipuri și
acest amestec are că rezultat un alt tip de virus în fiecare an,
ceea ce face dificila combaterea. Aceasta este ceea ce creează
pandemiile îngrozitoare. Deoarece gripa și răceală au multe
simptome, poate fi dificil (sau chiar imposibil) să se facă
diferență intre ele, pe baza simptomelor. Pentru o imunitate
puternică ai grijă să nu îți lipsească din casa în această perioadă
suplimente și vitamine care să conțină doza recomandată de vitamina
D, vitamina C, Zinc, Magneziu, Fier, etc.
Sănătatea ta este prioritară
În contextul actual în care apar noi tulpini gripale și se descoperă diferiți viruși care pot cauza infecții respiratorii sau alte complicații, pagina noastră dedicată cu suplimente și vitamine vine în ajutorul tuturor celor care vor să aibă grijă de sănătatea lor și își doresc un organism pregătit pentru aceste luni de iarnă.
