"Privim lumea din lentila memoriei." - spune Sally Satel -
psihiatru american. Practic, este aproape imposibil să dăm la o
parte experiențele pe care le-am trăit pentru a vedea realitatea
golită de preconcepții și prejudecăți.
Dar oare, câtă încredere putem avea în memoria noastră?
Memoria și amintirile noastre reflectă exact ceea ce am
trăit?
Aproape toți oamenii pe care îi cunosc cred că ceea
ce-și amintesc este exact ceea ce s-a petrecut în
realitate în trecutul lor. Inclusiv detaliile. Până acum câțiva
ani și eu credeam același lucru, adică nu mă îndoiam deloc de
amintirile mele, de toate detaliile pe care mi le furniza
memoria.
Până la un punct. Dar la un moment dat vizionam un film bazat
pe fapte reale și îmi sare în atenție replica: "Amintirile
recuperate nu sunt valabile în fața instanței. Asta e
realitatea." Filmul era american. Mi-amintesc că am simțit
replica asemeni unui pumn în stomac. Cum așa? zic. Și m-am
pornit pe studiu ca să-mi răspund la întrebarea: de ce nu sunt
luate în considerare în instanță amintirile pe care oamenii le
recuperează în urma unui proces terapeutic sau sub
hipnoză.
Ce am aflat mi-a spulberat o mulțime de iluzii, concepții și
credințe. Dureros, nu-i așa? De ce? Pentru că noi oamenii ne
atașăm de amintirile noastre, obișnuim să ne definim prin trecutul
nostru, ele ne conferă identitate, conștiință de sine și sens.
Iar când cineva îți spune că nu poți avea încredere în ceea ce
consideri că te definește...mhmm..
Să vedem cine spune și pe ce se bazează. Cercetări recente pun
la îndoială exactitatea memoriei umane - cu implicații enorme
pentru justiție, psihologie și sentimentul nostru despre cine
suntem. Specialista în neuroștiință Elizabeth Phelp
punctează: "Avem mare încredere în aceste amintiri, dar în
mare parte ne înșelăm.". Psihologul Julia Shaw spune:
"Fiecare amintire pe care ai avut-o vreodată este plină de
distorsiuni și erori."
Aceste lucruri se întâmplă deoarece oamenii (care nu au
cunoștințe în domeniu) sunt convinși că memoria înregistrează
faptele fidel, iar când îți amintești e ca și cum ai scoate
amintirea dintr-un sertar intactă cu tot cu detalii. Se pare că
nu e deloc așa și sunt o mulțime de studii care demonstrează că
amintirile noastre sunt "viciate". Pentru că nu se recuperează
intacte din "sertarul" memoriei ci se
reconstruiesc.
Sute de studii au arătat că nu există aproape nimic mai
nesigur decât un martor ocular care crede că își
amintește ceva ce a văzut. În acest fel, zeci de mii de oameni
sunt inculpați în fiecare an pentru că un martor i-a ales dintr-o
serie de oameni. Potrivit lui Gary L. Wells (savant recunoscut la
nivel internațional în cercetarea memoriei martorilor oculari),
până când legile nu vor fi schimbate, foarte mulți oameni vor
continua să fie arestați și închiși din greșeală.
Pentru mai multe lămuriri/clarificări, propun spre vizionare o
scurtă prezentare susținută de Elizabeth Loftus - psiholog
american (distins cu numeroase distincții și premii), expert în
maleabilitatea memoriei umane, efectul de dezinformare precum și
crearea și natura amintiri false, inclusiv a celor
recuperate.
Veți afla despre distorsionarea și contaminarea amintirilor
dar și despre "plantarea" amintirilor false. Sunt informații
care au consecințe majore (interpretăm ce s-a întâmplat în
favoarea intereselor noastre) și ar fi păcat să nu beneficiați
de ele. Vizionare plăcută și cu folos..
! Dacă îți dorești să
depășești o situație dificilă și/sau ai nevoie de
susținere sau ghidare în transformarea interioară
- îți pot fi alături. Îmi poți scrie un
mesaj pe adresa:
[email protected] și vom
programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești
informații aici-link.
INVITAȚIE: Cursuri acreditate
A.N.C. finalizate cu
certificat (valabil în România
și U.E.)
✅Dacă vrei să susții cursuri, prezentări, conferințe în mod
profesionist sau dorești să-ți transmiți mesajul cu maxim impact,
hai la cursul de Formator! Când: 3, 4, 5 decembrie.
Detalii - AICI-LINK.
✅Dacă ești un fan al dezvoltării personale și vrei să-ți
transformi pasiunea într-o carieră în domeniu, hai la cursul de
Consilier pentru Dezvoltare Personală! Când: 10, 11, 12
decembrie. Detalii AICI-LINK.
Ambele se vor desfășura: online pe Zoom
din confortul casei tale. La fiecare dintre ele primești un suport
de curs consistent* și un pachet consistent de tehnici de lucru,
exemple concrete, studii de caz utile, fișe de lucru/exerciții. Te
aștept cu drag și bucurie ?
***
Recomand astăzi trei filme profund terapeutice și pline de
inspirație care merită toată atenția, toate conectate cu tema
acestui articol:
- "Muzica nu s-a oprit niciodată" - bazat pe o poveste reală
plină de candoare descrisă într-un eseu al renumitului Oliver
Sacks. Vizionare plăcută aici-link sau aici-link.- "Trezirea la viață" - o poveste adevărată descrisă în cartea de memorii cu același titlu tot a lui Oliver Sacks. În rolurile principale Robin Williams și Robert De Niro. Vizionare plăcută aici-link sau aici-link.
- "Tatăl" - un film care a câștigat două premii Oscar (plus alte 27 la alte evenimente), unul în care Anthony Hopkins joacă magnific. Vizionare plăcută aici-link sau aici-link.
***
Alte articole conectate cu subiectul:
- Funcționarea minții, programele mentale și gândirea
distructivă,- Mintea - prieten sau dusman?,
- Cum dezvoltăm flexibilitatea mentalăși bineînțeles
- documentarul din "musai list" "Creierul. Povestea noastră".
Cărți recomandate pentru o mai bună înțelegere a funcționării
creierului și minții:
- "Creierul. Povestea noastră" -David Eagleman- comandă online
aici-link;- "Incognito. Viețile secrete ale creierului" -David Eagleman- comandă online aici-link;
- "Halucinații" -Oliver Sacks- comandă online aici-link;
- "Creierul se transformă" -Norman Doige- comandă online aici-link;
- "Creierul vindecător. Miracolul neuroplasticității" -Norman Doige- comandă online aici-link;
- "Mintea. O călătorie spre centrul ființei umane" -Daniel Siegel- comandă online aici-link;
- "Iluzia utilizatorului" -Tor Nørretranders- comandă online aici-link;
- "O minte cu totul nouă" -Daniel H. Pink- comandă online aici-link;
- "Creierul de Homo Sapiens. Ghid de utilizare" -Dragoș Cîrneci, Iulia Alexa- comandă online aici-link.
***
Dacă ai ajuns pentru prima oară aici, îți urez bun venit! Este
un site cu materiale care ne ajută să devenim mai buni și mai
conștienți în alegerile noastre. Poți alege mai ușor un subiect cu
ajutorul cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la
newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar
și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,
cu drag?