Ce să facem pentru a nu mai suferi de mâini și picioare reci, cum ne pot ajuta alimentele, ne ajută ”Gangnam Times”.

Sindromul Raynaud, care face ca mâinile și picioarele să fie reci, este asociat cu probleme de circulație a sângelui și reglarea temperaturii. Unele alimente pot ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine și la reglarea temperaturii. Iată cele care sunt de ajutor în acest scop:

Ghimbirul are efectul de a ridica temperatura sîngelui și de a ameliora circulația sanguină. Nutrienții conținuți în ghimbir ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și dilatarea vaselor de sânge. Se recomand...