Am citit acest 'ghid' inainte de a citi cartea la care se refera. Aceasta urmeaza.
Insa poate ca lucrurile s-au derulat asa cu un motiv. De cand am inceput sa practic
o alta abordare, adica in loc sa ma lamentez ca ceva este asa si pe dincolo ?, ma
gandesc la utilitatea intamplarii. Nu spun ca pricep mesajul intotdeauna, dar
acest comportament e linistitor, mai ales pe intamplarile ne_bune...
| 'Puterea prezentului. Ghid practic'. |
Voi spicui in aceasta postare idei din prima parte:
"Cum accedem la puterea prezentului",
dar nu inainte de a scrie mesajul de inceput al cartii:
"Inceputul libertatii e intelegerea faptului ca nu sunteti 'ganditorul'. In momentul in
care incepeti sa observati ganditorul, un nivel superior de constiinta devine activ.
Atunci incepeti sa va dati seama ca in spatele gandului se afla o dimensiune vasta
de inteligenta si ca gandul nu reprezinta decat un minuscul aspect al acestei
inteligente. Va dati seama de asemenea ca toate lucrurile care conteaza cu adevarat
- frumusetea, dragostea, creativitatea, bucuria, pacea interioara -
izvorasc de dincolo de minte. Ati inceput sa va treziti".
"Odata cu maturizarea, va formati o imagine mentala despre cine sunteti, bazata
pe conditionarea dumneavoastra personala si culturala. Putem numi aceasta
identitate fantomatica 'ego'. El consta in activitatea mintii si poate fi perpetuat
numai printr-o gandire continua. Termenul 'ego' are semnificatii diferite pentru
diferiti oameni, dar, in sensul in care il folosesc eu aici, inseamna un sine fals
creat de identificarea inconstienta cu mintea.
Pentru ego, momentul prezent abia daca exista. Numai trecutul si viitorul sunt
considerate importante. Aceasta inversare totala a adevarului este responsabila
pentru disfunctionalitatea mintii sub influenta sinelui fals.
Sinele fals este mereu preocupat de mentinerea in viata a trecutului, caci cine
mai sunteti in viata fara trecut? Se proiecteaza necontenit in viitor, pentru a-si
asigura o continua supravietuire si a cauta acolo o anumita eliberare sau
implinire. Si spune: 'Intr-o zi, cand se va intampla cutare si cutare lucru, imi
va fi bine, voi fi fericit si impacat'.
Chiar si in cazul in care egoul va fi preocupat de prezent, ceea ce percepe
nu e prezentul - are o perceptie absolut falsa, pentru ca il priveste prin ochii
trecutului. Sau reduce prezentul la un mod de a atinge un scop care se afla
intotdeauna intr-un viitor proiectat de minte. Observati-va mintea si veti
vedea ca asa functioneaza".
"Momentul prezent detine cheia eliberarii. Dar nu puteti gasi momentul
prezent atat timp cat sunteti chiar mintea dumneavostra.
Iluminarea inseamna depasirea gandului. In starea de iluminare,
gandirea e in continuare folosita, dar cu mult mai multa atentie si intr-un
mod mult mai eficient decat inainte. O folositi in cea mai mare parte in
scopuri practice, dar sunteti liber de dialogul intern involuntar si aveti
liniste interioara...
Tacerea mintii este constiinta fara gand. Numai in acest fel este posibila
gandirea creativa, pentru ca doar asa are gandul putere reala. Gandul
singur, lipsit de conectarea la dimensiunea vasta a constiintei, devine
repede sterp, nebunesc, distructiv."
"Daca va doriti cu adevarat sa va cunoasteti mintea, corpul va va oferi
intotdeauna o reflectare corecta, asa ca observati-va emotia sau, mai
degraba, simtiti-o in corp. Daca intre minte si emotie exista un aparent
conflict, gandul este minciuna, iar emotia este adevarul. Nu este adevarul
ultim despre cine sunteti, ci adevarul relativ despre starea mintii
dumneavoastra in momentul respectiv.
Poate ca inca nu veti putea constientiza sub forma gandurilor activitatea
mentala inconstienta, dar ea va fi mereu reflectata in corp sub forma unei
emotii, iar de emotie puteti deveni constient."
"Dati-va seama ca momentul prezent este tot ce aveti. Transformati clipa
Acum in principalul focar de atentie al vietii dumneavoastra.
Daca inainte traiati in timp si faceati din cand in cand vizite scurte in
clipa Acum, traiti acum in prezent si faceti vizite scurte in trecut si
viitor cand situatiile practice ale vietii o impun.
Spuneti mereu 'da' momentului prezent."
"Dar, pana cand nu ati rezolvat principala disfunctie generatoare de
de probleme ale mintii - atasamentul ei fata de trecut si viitor si negarea
clipei Acum - problemele sunt de fapt interschimbabile.
Daca toate problemele sau ceea ce percepeti ca fiind cauzele suferintei
sau ale nefericirii dumneavoastra ar fi indepartate astazi in mod miraculos,
dar nu ati devenit mai prezent, mai constient, in scurt timp va veti trezi
cu un set similar de probleme sau motive de suferinta, ca o umbra care va
urmareste oriunde a-ti merge. In ultima instanta, exista o singura
problema: mintea prinsa in timp.
Nu exista salvare in timp. Nu puteti fi liber in viitor.
PREZENTA ESTE CHEIA spre libertate, deci numai acum puteti fi liber."
"Lasati trecutul sa moara in fiecare clipa. Nu aveti nevoie de el. Faceti
referire la trecut numai cand acest lucru este absolut relevant pentru
situatia prezenta. Simtiti puterea acestui moment si plinatatea Fiintei.
Simtiti propria prezenta.
... Renuntati la asteptare ca stare mentala. Cand va surprindeti alunecand
in asteptare... iesiti repede din ea. Intrati in momentul prezent. Fiti pur si
simplu si bucurati-va de sentimentul vietii. Cand sunteti prezent, nu este
niciodata nevoie sa asteptati ceva.
Asa ca data viitoare cand cineva va va spune: ' Imi pare rau ca v-am facut
sa asteptati', ii puteti raspunde: 'Nu face nimic, n-am asteptat. Am stat aici
si m-am simtit bine, traind bucuria de a fi eu insumi'."
| "Cand constiinta va este indreptata in afara, apar mintea si lumea. Cand este indreptata inauntru, isi recunoaste propria Sursa si se intoarce acasa in Nemanifestat". |
Ati citit acest text intr-un Acum al vostru.
Intotdeauna exista un motiv pentru care se intampla anumite lucruri.
A intelege conexiunile dintre evenimente nu este usor, dar nici nu cred
ca ar dauna sanatatii! ?