Daca vrei sa arati un par perfect, sanatos si stralucitor , trebuie sa stii ca va trebui sa ajustezi cateva puncte din rutina zilnica pentru a-l atinge. De multe ori facem greseli cu parul nostru si, fara sa ne dam seama, ii facem mult rau.

Desi este diferit pentru fiecare persoana, exista mai multi factori care determina daca un par poate fi considerat sanatos sau nu, asa ca trebuie sa acordati o atentie deosebita fiecarui semn. Fie ca cauti mai mult volum, stralucire, rezistenta sau moliciune, nu-ti face griji. Aici iti vom oferi cateva recomandari pentru a putea pune in evidenta acel par frumos si sanatos cu care visezi atat de mult.

Clatiti cu apa rece

Unul dintre cele mai bune trucuri de ingrijire a parului este foarte simplu, trebuie doar sa va clatiti parul cu apa rece. Apa fierbinte iti va slabi scalpul, iar parul tau va arata uscat, isi va pierde stralucirea si puterea.

Apa rece stimuleaza circulatia sangelui si ajuta la inchiderea cuticulei, acest lucru iti va face parul mai puternic, mai luminos si plin de viata. Nu trebuie sa-l spalati cu apa cu gheata, ar trebui sa fie doar putin rece sau calduta.

Evitati expunerea excesiva la caldura

Una dintre principalele cauze ale parului uscat si plictisitor este expunerea excesiva la caldura. Evita folosirea uscatorului de par, a fierului de calcat si a pensetei, toate acestea ne fac parul deteriorat, varfurile se deschid si cresterea lui este intarziata. In mod similar, expunerea constanta a parului la soare provoaca uscaciune.

Este recomandat ca, daca trebuie sa utilizati oricare dintre aceste dispozitive, sa aplicati un tratament de hidratare pe par. Vei observa diferenta si te vei bucura de un par moale si frumos.

Alege foarte bine produsele pentru par

Sa ai un par sanatos si frumos este foarte important, pe langa faptul ca reflecta starea ta de sanatate, arata o parte din personalitatea si stilul tau. De aceea este necesar sa ai grija de el si sa alegi foarte bine produsele pe care le vei folosi in el.

Cautati cea mai buna marca pentru dvs. si tipul dvs. de par, evitati chimicalele puternice precum amoniacul si folositi marci de sampon cu mai putina sare.

Pentru a alege cel mai bun produs pentru tine, iti recomandam sa verifici culoarea scalpului tau, daca este roz, este sanatos si poti alege produse in functie de stilul pe care vrei sa-l dai parului tau. Daca observati ca culoarea este gri si opac, este posibil sa aveti o problema de alimentare cu sange. Pe de alta parte, daca culoarea este oarecum galbena, poate insemna o tendinta de a fi uleioasa.

Gasiti samponul si balsamul potrivit

Putin legat de punctul anterior si de importanta alegerii celui mai bun pentru tine, trebuie sa gasesti samponul si balsamul perfect pentru tipul tau de par. Veti gasi o mare varietate de optiuni, pentru par uscat si deteriorat, varfuri despicate, par gras, controlul caderii parului sau hidratare profunda.

Unii specialisti recomanda utilizarea samponului fara sare , deoarece este unul dintre cele mai daunatoare componente pentru scalp. Evita sa te speli zilnic pe par, deoarece este o practica care il slabeste, samponul uscat este o optiune excelenta.

Pe de alta parte, atunci cand alegeti balsamul, uitati-va la beneficiile acestuia pentru fiecare tip de par. Unele balsamuri vin cu uleiuri naturale care promoveaza hidratarea.

Taiati varfurile periodic

Daca vrei sa ai un par sanatos si lung, este foarte important sa tunzi periodic varfurile uscate, deoarece in timp se rupe si fac ca parul sa-si piarda stralucirea si vitalitatea.

Taierea varfurilor cel putin o data la doua luni va ajuta parul sa creasca mai repede si sa ramana puternic si sanatos.

Mancati o dieta sanatoasa

Daca vrei sa ai un par sanatos si puternic, este important sa tii o alimentatie sanatoasa si plina de nutrienti. Ar trebui sa consumati fructe, legume, proteine, nuci, lactate, peste si sa beti multa apa.

Remedii de acasa pentru a face parul stralucitor

Pentru ca nu putem uita niciodata beneficiile pe care natura le ofera, iata trei remedii casnice pentru par:

Tratament cu avocado si oua

Unul dintre cele mai bune remedii de casa pentru par este masca cu oua de avocado. Avocado are o cantitate mare de vitamine si minerale, care hidrateaza parul, lasandu-l stralucitor si puternic.

Oul este proteine, acest lucru este esential pentru ca foliculul sa fie mai puternic si sa nu se rupa usor.

Pentru a pregati masca de avocado aveti nevoie de urmatoarele ingrediente :

• 1 avocado copt
• 1 galbenus de ou
• 1 lingura ulei de masline

Se zdrobeste avocado copt si apoi se adauga galbenusul de ou si lingura de ulei de masline. Se amesteca bine toate ingredientele pentru a forma o pasta, se aplica pe tot parul si scalpul. Ar trebui sa-l lasi sa actioneze timp de 20 pana la 30 de minute. Pentru a termina, clatiti ca de obicei, il puteti repeta de 2 ori pe luna.

Tratament cu otet de mere

Otetul de mere este ideal pentru parul frumos, reface pH-ul, previne matretea si caderea parului, combate parul gras, elimina frizzul si il lasa foarte stralucitor. Este chiar un mare aliat pentru a elimina mirosul neplacut.

Pentru a efectua acest tratament aveti nevoie de:

• 1/2 lingura de otet de mere.
• 1 cana de apa (250 ml)

Amesteca ambele ingrediente, pulverizeaza-l pe parul uscat si lasa-l sa actioneze cateva minute. Apoi spalati parul.

Tratament cu miere si scortisoara

Scortisoara este un excelent stimulent al parului, favorizeaza cresterea parului, oferind enzime, vitamine si antioxidanti. Ajuta la clarificarea scalpului, previne ciuperca si matreata si repara parul deteriorat si uscat.

Mierea are proprietati hidratante, antiseptice si antioxidante care imbunatatesc sanatatea scalpului. Hraneste si repara parul, promoveaza cresterea naturala si adauga stralucire.

Pentru acest remediu acasa veti avea nevoie de urmatoarele ingrediente:

• 1/2 lingura de scortisoara macinata
• 1 cana de apa clocotita (250 ml)
• 1 lingurita de miere

Intr-un recipient se adauga scortisoara pudra in apa clocotita, se lasa amestecul sa se odihneasca 20-25 de minute. Apoi adaugati mierea si amestecati bine, aplicati amestecul pe tot parul. Lasati-l sa actioneze timp de 45 de minute si spalati-va parul ca de obicei.