Vinovatia este un sentiment amar pe care il traim atunci cand privim inapoi cu sentimentul ca comportamentul nostru nu a fost adecvat.

Se poate baza pe un eveniment real sau imaginar , dar emotia care este traita la evocarea evenimentului in cauza poate fi la fel de neplacuta in ambele cazuri.

Sentimentul de vinovatie este unul dintre cele mai distructive pe care le putem experimenta, pentru ca acea fantoma a trecutului isi extinde influenta asupra a ceea ce traim astazi si, uneori, efectul ei este paralizant.

Cu toate acestea, nu toata lumea se simte vinovata in acelasi mod sau din aceleasi motive.