Într-o lume în care femeile sunt din ce în ce mai active atât pe plan profesional, cât și personal, găsirea unui echilibru între cele două poate fi o adevărată provocare. Însă, cu puțină organizare și câteva strategii eficiente, este posibil să ai parte atât de o carieră de succes, cât și de o viață personală împlinită.

Echilibrul între viața profesională și cea personală este esențial pentru sănătatea noastră mentală și fizică, pentru relațiile cu cei dragi și pentru a ne simți împlinite. Când ne dedicăm exclusiv carierei, riscăm să ne simțim epuizate și stresate, iar relațiile noastre pot avea de suferit. Pe de altă parte, dacă ne neglijăm cariera, putem avea sentimentul că nu ne realizăm pe deplin potențialul.