Beneficiile cafeinei asupra sănătății Cafeina, principalul ingredient activ în cafea, este asociată cu o serie de beneficii pentru sănătate, oferind un impact pozitiv asupra stării de spirit, energiei și concentrației. În mod rezonabil, consumul moderat de cafeină poate contribui la o îmbunătățire generală a calității vieții. Studii recente sugerează că persoanele care consumă cafea cu […]