Deficitul de magneziu – un risc major pentru sănătate: 10 semne că organismul tău are nevoie urgentă de acest mineral

Postat în Mass Media
la 07-06-2025 05:25
7 vizualizări

Imaginea este preluată automat împreună cu articolul de pe Jurnalista.net

Magneziul este un mineral esențial pentru buna funcționare a corpului, implicat în numeroase procese metabolice, inclusiv în absorbția calciului, potasiului și a sodiului. Acesta joacă un rol vital în menținerea sănătății oaselor și dinților, dar și în buna funcționare a mușchilor și a ficatului. Acest mineral are proprietăți relaxante puternice, susține digestia și previne constipația. […]