Ganduri negative, epuizare, probleme de cocentrare…ce se intampla? Aceste semnale corespund cu o stare de depresie nervoasa. Descopera mai multe despre simptomele depresiei nervoase si cum poate fi aceasta invinsa.

Te simti la capatul puterii. Nu mai reusesti sa faci nimic. Ai impresia ca tot greul cade pe umerii tai si ca nimic nu iti mai iese, oricat te-ai stradui. Toate aceste lucruri le resimt persoanele care sufera de o depresie nervoasa, o stare al carei origine se datoreaza unui stres intens, mentinut o perioada indelungata de timp.

Epuizarea fizica si emotionala reprezinta o constanta in lumea actuala. Nu simtim doar in lumea profesionala o mare presiune ci si in universul personal in ultima perioada. Avem o multime de preocupari, care cresc zi de zi si moralul nostru nu face decat sa se diminueze. Pablo Neruda zicea ca suntem uneori obositi sa fim cineva, niste persoane. Si, poate acest lucru este adevarat deoarece fiinta umana se afla uneori in unele situa...