Despre MTHFR

  • Postat în Personal
  • la 29-09-2021 18:52
  • 311 vizualizări

MTHFR este mult mai mult decât folatul. Protocolul potrivit trebuie să abordeze alte vitamine B și nu doar vitaminele B care scad homocisteina, cum ar fi B12 și B6. Trebuie să abordeze riboflavina pentru a ajuta MTHFR să funcționeze corect, colina pentru a ajuta la ridicarea slăbiciunii în care se află MTHFR și numeroși aminoacizi. De fapt, sunteți pe cale să aflați:

➥ De ce creatina nu este doar pentru sportivi și culturisti.
➥ Un fapt puțin cunoscut despre modul în care MTHFR vă afectează nivelurile de glicină, un aminoacid cheie care vă ajută să vă stabilizați zahărul din sânge, să vă calmați starea de spirit, să vă concentrați constant, să vă mișcați articulațiile liber și să vă ajute să dormiți ca un copil și să vă treziți simțindu-mă ca un milion de dolari.

În al doilea rând, nu puteți compensa MTHFR cu doze mari de metilfolat. Protocoalelor care se concentrează pe doze mari de metilfolat lipsește punctul în care un MTHFR sănătos intră în echipament de 18.000 de ori pe zi și nu este sigur să luați de 18.000 de ori doza normală de folat. A lua de 5 sau 10 ori doza normală de folat nu o va reduce. De fapt, chiar și administrarea a 1 miligram sau 1000 micrograme de folat (aproximativ de două ori doza normală) pe zi poate provoca probleme neurologice dacă aveți și deficiențe ale altor vitamine B. Protocolul potrivit se concentrează holistic pe toate componentele sistemului, mai degrabă decât să pună pedala pe metal pe o singură parte a acestuia.

În al treilea rând, un protocol bun trebuie să fie adaptat dvs., dar suficient de simplu pentru a vă susține. Trebuie să ne uităm la mai multe gene decât la MTHFR și să luăm în considerare modul în care răspundeți la alimente și suplimente, dar unele protocoale enumeră atât de multe gene încât ne pierdem în zgomot. Ceea ce vă ofer astăzi este un protocol simplu în cinci puncte. Îl puteți personaliza cu fișier genetic dacă aveți unul, dar dacă nu, nu vă faceți griji. Protocolul dvs. MTHFR va fi perfect pentru a vă începe indiferent.
Sursa:https://vitaminsandminerals101.com/mthfr-protocol?gclid=CjwKCAjw-sqKBhBjEiwAVaQ9a5Jq4h16OC1lmeBh-POPuOGhIvvviErFuBkqjvArc5OGfUWEAWYQ9xoC4CQQAvD_BwE

De același autor

Despre ZTB.ro

ZTB.ro este un agregator românesc de bloguri care colectează și afișează articole din diverse domenii, oferind vizibilitate bloggerilor și o platformă centralizată pentru cititori. Articolele sunt preluate prin feed-uri RSS/Atom și direcționează traficul către blogurile originale.

Articole recente