Toate experiențele pe care le-am trăit mi-au confirmat că
cel mai important și mai prețios lucru pe care-l poate câștiga
un om în decursul vieții este pacea minții. Practic, nu există
nimic care măcar să se apropie cumva de valoarea acesteia.
Pentru că atunci când ai făcut pace cu
mintea poți face orice la potențial maxim. O
poți folosi ca pe un instrument minunat (ceea ce și este), poți
gândi corect și echilibrat chiar în prezența emoțiilor, îți poți
concentra atenția pe ceea ce faci, poți fi creativ, spontan,
intuitiv și poți să conectezi punctele cu ușurință ("connecting
the dots" - cum spunea Steve Jobs). În plus: te poți odihni
noaptea, ai o chimie echilibrată în corp, imunitatea la punct și o
sănătate durabilă.
Mulți cred că pot vindeca durerea și suferințele fără a face
pace cu mintea. Cred că pot elimina frustrările, furiile, fricile
și altele prin tehnici și metode care de care mai ciudate,
inventate, ale căror nume sonore în ultima vreme se termină cu
"cuantic/ă" și care nu au nimic de-a face cu "cuantica" și
nici cu mintea. Care este de fapt sursa durerilor și suferințelor.
Consider că e ca și cum ai pune comprese pe-un picior atunci când
de fapt te doare capul.
Multă vreme am crezut și eu că mă pot fofila, că voi putea
scurta drumul, că se poate sări peste etape, că pot face mici
retușuri fără să lucrez la rădăcină sau că mintea o să tacă după
ce-mi pun suficiente comprese la piciorul de lemn ?. Dar n-a fost
așa. Pur și simplu nu s-a putut. Pur și simplu nu putem dobândi
libertatea de A FI în pace decât dacă facem pace cu sursa
disconfortului la "mansardă": mintea.
Și spun pace, nu reducere cu forța la tăcere. Consider
că precizarea merită făcută atâta vreme cât am întâlnit atitudini
de tipul: "Ești în minte! Coboară-n inimă și renunță la
minte!" Apoi urmează o luptă surdă (fără câștigători) în care
oamenii fac diverse meditații ce au rezultate dar doar pe moment.
Pentru că oamenii nu pot sta în meditație când la serviciu li se
cere cine știe ce situație până-n ora x.
Unul dintre pașii care dau cu adevărat rezultate durabile este
înțelegerea modul în care funcționează mintea și la ce e ea de
folos. Pentru că este de un real folos și chiar ea ne conduce
spre conștientizarea faptului că are limitări ? ce ne
împiedică să avem o viață echilibrată și să funcționăm eficient.
Este doar unul dintre pași dar există speranță. Putem pleca pe
drumul spre eliberare începând cu acest prim pas.
Pentru a arunca o privire spre "capătul" drumului am ales să
dau mai departe astăzi un documentar de excepție: "Spațiul
Libertății". Acesta ne oferă răspunsuri la întrebări precum: Ce
e libertatea? Ce este fericirea? Ce înseamnă satsang? Există ceva
neschimbător? Răspunsurile aparțin lui Sri Mooji (Anthony Paul
Moo-Young) și altor căutători ce au fost intervievați în Rishikesh
(India) în februarie și martie 2015 pe parcursul a 5 săptămâni de
Satsang.
Documentarul conține multă înțelepciune, imagini și o
muzică ce atinge inima și bineînțeles, liniștește mintea. Vă
doresc vizionare plăcută și cu folos..
ANUNȚ: Vineri 18 octombrie voi susține la IAȘI
al treilea seminar din seria Pași spre Armonie cu are tema:
DETOX MENTAL. Având în vedere ce spuneam mai sus, se
înțelege de ce am ales această temă. Detalii privind conținutul și
participarea găsiți aici-link, Vă aștept cu drag și
exerciții utile ?.
* Dacă ai nevoie de sprijin/ghidare în procesul de
transformare interioară și conștientizare - îți pot fi alături. Mă
poți contacta pe adresa: [email protected] și
vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești
informații aici-link.
***
Articole conectate: Mintea - prieten sau dușman?,
Credințele care ne limitează viața, Liniștea care
durează și documentarul pe care-l puteți
viziona aici-link.
Selecții din dialogurile cu Sri Mooji se găsesc în cărțile ce
pot fi comandate online de aici-link. De asemenea recomand:
- "Liniștea vorbește" -Eckhart Tolle- comandă online aici-link;- "Puterea prezentului" -Eckhart Tolle- comandă online aici-link;
- "Cum să ajungi la pacea interioară" audiobook -Eckhart Tolle- comandă online aici-link;
- "O minte profundă" -Dalai Lama- comandă online aici-link;
- "Mintea liniștită și senină" -Dalai Lama- comandă online aici-link.
***
Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez
bun venit! Este un blog ce oferă informații din sfera dezvoltării
personale dar și descoperiri științifice care ne pot ajuta să
înțelegem mai bine natura umană și realitatea. Poți căuta un
subiect care să-ți placă folosind listele "Articole recomandate" și
cuvintele cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter
și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte
materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
cu drag ?
.jpg)
