"Se spune că cea mai înaltă formă de înțelepciune este
detașarea, în sensul conținut în cuvintele lui Chuang-Tzu,:
"Omul perfect își folosește mintea precum o oglindă; nu se atașează
de nimic; nu respinge nimic; percepe fără a păstra." Detașarea
înseamnă să nu ai nici regrete legate de trecut, nici temeri legate
de viitor; înseamnă să lași viața să își urmeze cursul fără a
încerca să intervii în felul în care ea curge și se schimbă,
neîncercand să prelungești momentele plăcute și nici să grăbești
trecerea celor neplăcute. Asta înseamnă să te miști în pas cu
viața, să fii în perfect acord cu muzica ei schimbătoare, asta
se înțelege prin ceea ce numim iluminare. Pe scurt, înseamnă
detașarea atât de trecut, cât și de viitor și a trăi în eternul
Acum." - Alan Watts (cartea "Devino ceea ce ești")
Dar..., după cum știm, nu e atât de simplu.
Ne atașăm ușor de oameni, de situații și de lucruri. Nu
suntem întotdeauna conștienți de ce o facem și când se întâmplă
exact, dar o facem oricum, se întâmplă aproape de la sine. Cel mai
ușor ne atașăm de oamenii "iubibili", de situațiile călduțe,
plăcute și convenabile.
Cred că motivul principal pentru care ne atașăm este faptul că
sperăm ca acei oameni, acele situații și/sau lucruri să ne ofere
senzația de stabilitate, de siguranță și, poate cea mai
importantă dar neconștientizată: senzația că timpul stă în
loc. Pentru că avem un fel de... alergie la schimbare,
la orice fel de schimbare, chiar și la trecerea timpului ?. Pentru
că schimbarea ne tulbură somnul conștienței.
Dar viața unui om se poate schimba radical în momentul în care
reușește să se detașeze. Nimic nu se compară cu perspectiva,
claritatea și liniștea pe care le obții când observi detașat
situațiile și experiențele prin care trecem.
Pentru că mulți oameni confundă detașarea cu
resemnarea m-am gândit că e un subiect interesant de abordat
într-o ediție a seriei "Orizontul Cunoașterii" realizată de
Constantin Luca - căruia îi mulțumesc pentru invitația la emisiune.
Sper ca argumentele, explicațiile și exemplele concrete din
viața de zi cu zi să ofere clarificări de valoare celor care
sunt interesați de subiect. Vizionare plăcută și cu folos..
! Dacă ai nevoie de clarificări,
susținere sau ghidare în transformarea interioară sau îți dorești
să depășești o situație dificilă - îți pot fi alături.
Îmi poți scrie un mesaj pe adresa:
[email protected] și vom programa o
ședință de consiliere. Despre mine găsești informații
aici-link.
***
Filmul pe care-l recomand astăzi este unul care vorbește
despre detașare, resemnare dar e mult mai mult de atât. Dacă vrei o
experiență terapeutică, te invit să intri în pielea
personajului principal pentru o călătorie aș spune inițiatică.
Chiar dacă poate l-ai văzut, te invit acum să-l vezi prin alți ochi
pentru că merită. Este vorba despre filmul "Marțianul" în care Matt
Damon joacă extraordinar. Sper să alegi varianta experienței
terapeutice (cea în pielea personajului), vizionare plăcută -
aici-link.
***
Articole conectate cu subiectul:
- De la vulnerabilitate si confuzie la claritate,- Mintea - prieten sau dusman?,
- Funcționarea minții, programele mentale și gândirea distructivă,
- Stăpânește-ți emoțiile înainte că ele să pună stăpânire pe tine.
Cărți recomandate:
- "Stările sufletești. Învățarea seninătății" -Christophe André-
comandă online aici-link- "Ce înseamnă fericirea" -Alan Watts- comandă online aici-link;
- "Devino ceea ce ești" - -Alan Watts- comandă online aici-link;
- "Trezirea din somnul conștiinței" -Steve Taylor- comandă online aici-link;
- "Miracolul conștientizării" -Thich Nhat Hanh- comandă online aici-link;
- "Pacea poate fi întâlnită la fiecare pas" -Thich Nhat Hanh- comandă online aici-link;
- "Omul în căutarea sensului vieții" -Viktor Frankl- comandă online aici-link;
- "Cum să-ți reinventezi viața" -Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko- comandă online aici-link.
***
Dacă ești pentru prima dată aici, îți spun bine ai venit!
Toate articolele și materialele pe care le vei găsi în acest spațiu
virtual ne ajută să evoluăm și să devenim din ce în ce mai
conștienți de natura realității și potențialul uman. Poți
căuta un subiect anume folosind lista cuvintelor cheie din coloana
din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail
articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar
pe blog. Te mai aștept
cu drag ?
