Prietena mea a tinut acum vre03 ani regimul disociat si a slabit dupa doar 2 saptamani de regim in jur de 10kg. Curios a fost ca nu a slabit in cele 2 saptamani decat vreo 3 kg rezultatele au aparut dupa alte 2 saptamani si s-au mentinut mult timp.Eu dupa sarcina am ramas cu aprox.10 kg si-s tare curioasa daca la mine o sa functioneze. Dieta de slabire pe care ea a tinut-o este:2 zile fructe si legume 2 zile carne de pui,vita sau peste 2 zile lactate(de preferat cu putina grasime) in ziua 7 nu dati fuga in frigider