Dieta ketogenică, cunoscută și sub numele de dietă keto, este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și bogată în grăsimi care are ca scop inducerea unei stări de cetoza în organism. Această stare metabolică implică producerea de cetonuri din grăsimi ca sursă principală de energie, în locul carbohidraților.  Ideea de la baza acestui regim […]

The post Dieta ketogenică sau cum să slăbești fără să te înfometezi. Modalitatea prin care îți intri în formă rapid appeared first on Jurnalista.net.