Diete de slabire: Alimente bune pentru slabitMancaruri ce trebuie alese Mere si pere: Sunt o buna sursa de pectina, o fibra ce previne constipatia.Grefe: Incurajeaza eliminarea celulelor rosii bolnave si ajuta la pastrarea nivelului admis de colesterol.Afine: Sunt benefice pentru rinichi si imbunatatesc dezintoxicarea.Ananasul: Ajuta digestia.Usturoiul: Un antibiotic natural, reduce presiunea sangelui si riscul aparitiei cheagurilor de sange.Verdeturile: Bogate in antioxidanti si vitamina C.Ridichiile: Stimuleaza digestia.Alimentele benefice pentru siluetaUrmatoarele alimente te vor ajuta in trei mari directii: unele te vor face sa te simti satul(a), altele te ajuta sa-ti echilibrezi nivelul zaharului din sange si sa-ti diminueze poftele iar alte