Adesea, te trezești după o noapte lungă de somn de opt ore, fără nicio energie și fără motivație pentru a munci, de parcă oboseala te-ar urmări constant. Ce cauzează această stare? Poate că instinctiv crezi că stresul sau lipsa de cofeină îți fac energia să scadă, dar, dincolo de acestea, există un inamic ascuns care […]