Stiati ca hrana pe care o consumam in decurs de o zi trebuie sa fie echilibrata – 80% alcalina si 20% acida!?
Este un lucru foarte important in mentinerea echilibrului acido-bazic al organismului, stiut fiind faptul ca un mediu acid favorizeaza dezvoltarea celulelor canceroase si inmultirea parazitilor.
Fara a avea pretentia ca am acoperit tot ceea ce se cunoaste, am facut pentru dumneavoastra o lista a alimentelor acide si a celor alcaline, pentru a va ajuta sa va orientati mai usor atunci cand faceti meniul zilnic.
Ultima parte a ‘diverselor alcaline’ este cea mai importanta de respectat, iar ultima parte a ‘diverselor acide’ este cea mai importanta de evitat!
Alimente alcaline – Hrana alcalina
Fructe alcaline : mere, caise, avocado, banane, pepene galben, roscova ( doar pastaia), cirese, lamaie coapta (mai ales coaja), stafide negre (coacaze), curmale, smochine, grapefruit, lime, mango, ...