De peste douazeci si cinci de ani, colinda lumea, tinand
prezentari si conferinte pe teme de Leadership, Managementul
stresului, Coaching, si Managementul schimbarii, toate fiind
interconectate cu “Secretele conexiunii minte-corp”
Jim are multe hobbyuri, printre care se numara
calataoriile, sportul, pasiunea pentru un stil de viata sanatos si
nu in ultimul rand Meditatia Transcedentala.
Jim a absolvit Stiintele Politice la Universitatea din
Arkon, Dezvoltare Umana la Universitatea Europeana de Cercetare din
Elvetia si Psihologia la Universitatea din Santa Monica, dar nu in
ultimul rand a facut un Masterat in Stiinte Vedice, la Maharishi
University of Management din Statele Unite, si la Meru in
Elvetia.
In Romania este presedintele boardului de consultanti ai
fundatiei LEADERS, si aloca un timp semnificativ pozitiei de lector
pentru AIESEC, cea mai mare organizatie studenteasca din
lume!
Jim pretuieste toate oportunitatile de a influenta in
mod semnificativ si de a interactiona cu organizatii din domeniile
public si privat cum ar fi: Shell Oil Company, Kroger Company, US
Secret Service, Departamentul de Stat American, Departamentul
Fortelor Aeriene, NATO, Hoteluri Marriott, Siemens, Motorola si
inca multe altele.
In ultima dintre vizitele sale in Romania, Jim a avut
amabilitatea sa ne acorde un mic interviu, in exclusivitate pentru
cei care practica Meditatia Transcedentala, va invitam in
continuare sa ii urmariti:
R: Cum si de ce ai inceput sa
meditezi?
Jim: Eram un cautator inca din
copilarie. De la varsta de 12 ani, imi doream sa stiu cum pot sa
reusesc sa obtin iluminrea, asa ca am ajuns la manastire,
dorindu-mi sa devin preot.
Totusi nu am rezistat prea mult si am parasit
manastirea, apoi am plecat in lume.Mai tarziu, cand am ajuns la
universitate si aveam primul meu job, eram foarte stressat. Drept
urmare am facut un ulcer. Doctorul mi-a spus: “Poti sa iei
pastilele astea sau poti invata sa meditezi!” Si am ales meditatia
si bine am facut, dupa doar 3 luni de practica MT, simtomele
ulcerului au disparut!
Asa ca atunci am venit in contact cu meditatia, cu
cea transcedentala. Meditez de peste 41 de ani, sunt vegetarian de
43 de ani, si ma simt excelent!
Consider ca TM este unul dintre cele mai bune
instrumente de dezvoltare personala, si de auto –
actualizare.
R: Cum te ajuta TM in munca ta, care este extrem de
solicitanta?
Jim: Calatoresc foarte mult, dar fara
TM, nu as fi reusit sa calatoresc atat de mult si sa trec cu
usurinta pestre raul cauzat de decalajul de fus
orar.
TM m-a ajutat foarte mult, de altfel ea reprezinta
pentru mine cea mai placuta parte a zilei; savurez fiecare clipa
petrecuta cu aceasta tehnica, ma revigoreaza puternic in cazul in
care am avut o zi foarte obositoare. Dupa doar 20 de minute de TM,
ma simt ca si dupa o noapte intreaga de somn.
TM imi confera o claritate a mintii, si a gandirii.
Eu antrenez oamenii, ii ajut sa-si dezvolte abilitatile de lideri.
Fac training pentru organizatii multinationale, si sunt platit
tocmai pentru capacitatea mea de a avea o minte extrem de clara si
de limpede, care este un rezultat al practicii TM.
Oamenii vin la mine sa ii antrenez, tocmai in acest
sens, ii ajut sa gandeasca foarte clar.
TM reduce semnificativ nivelul de stress, ajuta la
focusarea mintii si la luarea rapida a deciziilor.
R: Cum TM ne poate ajuta sa ne dezvoltam capacitatile
de lideri?
Jim: Comunicarea, si abilitatile de
exprimare sunt abilitatile care se cer dezvoltate la un lider. De
asemenea trebuie sa ai capacitatea de a-i face pe ceilalti sa te
urmeze, altfel nu poti deveni un lider. Nu poti sa fii lider de
unul singur!
Lidershipul este bazat pe followeri, pe cei care te
urmeaza.
In cadrul trainingului pe care il ofer, le amintesc
oamenilor si despre meditatie. Le spun ca meditatia este o optiune.
Ea nu inlocuieste dieta, sau mersul la sala, religia, sau
rugaciunea, pilulele anti-stress, sau somnul.
Ea este doar un instrument de autodezvoltare
personala, dar are o multime de beneficii.
Primul beneficiu este imbunatatirea capacitatii
mentale, sanatatea, dar de asemenea imbunatateste interactiunea
sociala, devii mai placut de oameni, devii mai relaxat, si mai
deschis, iar relatiile tale devin mai bune.
Pentru un leader este important cum sa stie sa
construiasca relatii, pentru ca altfel oamenii nu te vor
urma!
R: Care sunt calitatile pe care trebuie sa le aiba un
leader?
Jim: In primul rand trebuie sa stii sa
construiesti relatii, asa cum am mai spus, dar in acelasi timp
trebuie sa stii sa iei decizii.
Trebuie sa fii creativ, si sa vii cu solutii
diferite, sau cat mai multe pentru aceeasi
problema.
Trebuie sa fii in stare sa le vorbesti oamenilor si
sa poti sa le livrezi mesajul tau.
Ca sa fii un bun leader, trebuie sa poti sa
mangeriezi situatiile, bugetele, prioritatile oamenilor, deci
trebuie sa fii si un bun manager, ca sa fii lider!
Chiar si mamele sunt niste leaderi pentru copii lor,
deoarece trebuie sa fie modele pentru cei
mici!
R: Ce sfaturi le-ai da meditatorilor din Romania, ai
vreun mesaj pentru ei?
Jim: Chiar ieri am fost la Timisoara,
intr-un grup de TM, de 25 de meditatori. Doar doi dintre cei 25 au
spus ca mediteaza de doua ori pe zi!
Daca meditezi doar o data pe zi nu obtii nici macar
15% din valoarea ei, obtii doar 10%.
Daca meditezi de doua ori pe zi, obtii 100%
beneficii!
Deoarece daca meditezi de doua ori pe zi, dimineata
eliberezi activitatea mintii de peste noapte, iar seara, eliberezi
stress-ul care s-a acumulat in timpul zilei.
Trebuie sa mentionez in plus ca MT, afecteaza mediul
intr-un mod pozitiv, deci daca nu meditam, nu ne indeplinim
misiunea fata de comunitate, nu “relaxam comunitatea”!
Dupa mine, este foarte important sa meditam de doua ori pe
zi, tocmai pentru a beneficia de efectele TM in proportie de
100%!
Daca ar fi sa rezum acest lucru l-as putea spune
astfel: TM = AM+PM (meditam
transcedental TM = AM -dimineata si seara - PM)
Este ca si cum ti-ai curata mintea in mod regulat, e
ca si cum ai spune: “Ups, am uitat sa fac dus! “ (atunci cand nu
meditam).
Ceilalti oameni (non mediatorii), nici nu stiu cum
este sa te simti bine, ei sunt foarte obositi sau stressati, dar ei
nu o stiu, pentru ca nu au un model de comparatie. Daca ar medita
si-ar da seama cat sunt de stressati atunci cand nu o
fac!
R:Iti multumim pentru amabilitatea ta,
de a ne acorda acest interviu, si speram ca mesajul tau sa fie
receptionat ce cat mai multi meditatori din
Romania!
a consemnat pt dumneavoastra: Laura
O
site-ul oficial al AMTR http://m-t.ro
