Jurnalul practicantului novice

De cateva saptamani imi petrec sambata si duminica dimineata la o sala de sport unde lumea practica qigong. Inca nu mi-e prea clar cu ce se mananca treaba asta: e un soi de gimnastica, dar mai lucrezi si cu mintea, si cu energii pe care acum le colectezi pe vartej, acum le faci bila, acum le inspiri, acum le expiri...treaba grea ce sa mai vorbim. Ma atrage foarte mult felul in care se pune problema: sa faci sa circule in organism acea energie vitala si sa constientizezi acest lucru ca atare. Deci, cum spuneam, e sambata dimineata, ma asez si eu pe banca, inchid ochii, ma relaxez si ma concentrez la centrul palmelor, asa cum mi-a spus o fata simpatica saptamana trecuta. Nu simt nimic. Incerc sa ma concentrez mai puternic pe palme. In sfarsit apar senzatiile: o usoara durere de cap; cred ca m-am concentrat prea tare. Zicea ceva un instructor data trecuta despre mintea care urmareste si nu urmareste senzatiile. Dupa mine...ori urmareste...ori nu urmareste; nu pricep nimic. Inchei acest sc...