Putem spune că la fiecare pas suntem înconjurați de emoții, de la prima întâlnire, până la primul sărut, de la examenul de licență și până la interviul de angajare, suntem adaptați să facem față zilnic cumulului de trăiri, din care ne șlefuim pe noi înșine. Fiecare etapă a vieții presupune emoții, iar fiecare zi este gata să ne ofere noi oportunități, să ne ajute să ne descoperim, iar la fiecare colț mai pândește și câte o provocare. Nu întotdeauna ceea ce simțim este pozitiv, căci uneori mai presărăm și o doză de furie, egoism, rachiună sau se abate asupra noastră un val de tristețe. Toate sentimentele sunt constructive, dar pe atât de tare pe cât ne călesc pentru viață, pe-atât de mult ne pot afecta și sănătatea.
În ultima vreme se vorbește din ce în ce mai mult despre stres, un factor neli...