Meiul – superalimentul subestimat: beneficii și idei de preparare

Postat în Mass Media
la 18-06-2025 02:41
7 vizualizări

Imaginea este preluată automat împreună cu articolul de pe Jurnalista.net

Deși adesea considerat hrană pentru păsări, meiul ar trebui să ocupe un loc de cinste în alimentația noastră zilnică, datorită numeroaselor beneficii pe care le aduce organismului. Valoare nutrițională și proprietăți esențiale Potrivit Healthline, meiul este o sursă excelentă de antioxidanți, vitamine și minerale. 100 de grame de mei furnizează: 207 calorii 41 g carbohidrați […]