"Tot ce-ai făcut până acum a fost
urmărirea unui singur lucru. Indiferent că ți-ai propus să îți
construiești o carieră, dacă ai început o afacere, dacă ai acumulat
bani sau dacă ți-ai întemeiat o familie, la baza tuturor acestor
acțiuni a stat dorința ta de-a trăi starea de bucurie.
(...) La ora actuală, procesul de supraviețuire al generației
noastre este organizat mai bine ca oricând în trecut. Suntem
generația care trăiește cel mai confortabil de când există
umanitatea pe pământ. Problema este că acest lucru nu ne face să
ne simțim nici mai fericiți, nici mai plini de iubire, nici mai
senini.
De ce? Oamenii au încercat să schimbe la maxim mediul
exterior. Dacă ar forța și mai mult această schimbare, probabil am
rămâne cu toții fără planetă! Chiar și așa însă, noi nu suntem
cu nimic mai fericiți decât strămoșii noștri de acum o mie de
ani.
De vreme ce aceste schimbări exterioare nu au dat rezultatele
scontate, nu crezi că a sosit timpul să vedem ce anume nu este în
regulă? Ce sens are să continuăm să facem ceva care nu
funcționează de o mie de ani? Cât timp o să continuăm să trăim
urmând tipare care nu și-au onorat promisiunile?
A sosit timpul pentru o schimbare de paradigmă. Să
începem așadar cu o întrebare simplă: ce înseamnă pentru noi
bunăstarea?" - fragment din cartea "Ingineria interioară -
ghidul unui yoghin către starea de bucurie" scrisă de
Sadhguru.
Poate părea ciudat pentru unii, dar răspunsul la întrebarea de
mai sus are o profundă legătură cu pacea interioară, plăcerea și
bucuria ce vin din interior, iar acestea depind la rândul lor
de percepțiile ce se formează în mintea noastră.
De aceea, înțelegerea funcționării minții a fost pentru
mine (ca pentru mulți alții) punctul în care zbuciumul acesteia și
căutările au încetat.
Tot de aceea probabil am stresat pe unii dintre cititotii
fideli ai acestui blog cu articole despre minte și înțelegerea
funcționării ei. Astăzi continui seria dând mai departe un material
video pe care l-am parcurs cu creionul în mână pentru a-mi nota
informațiile atât de faine între care oferă conexiuni.
Este vorba despre o conversație între David Eagleman
(renumitul cercetător care a scris "Viețile secrete ale creierului"
despre care am vorbit aici-link) și un remarcabil mistic
pentru care am un deosebit respect și prețuire - Sadhguru -
despre care vorbesc pe blog pentru prima dată.
De ce-l urmăresc pe Sadhguru și de ce ar fi bine să-l asculți?
În primul rând pentru că, pe lângă înțelepciunea pe care a
dobândit-o și experiențele de conștiință extinsă pe care le-a
trăit, are cunoștințe temeinice de psihologie, biologie,
neuroștiințe, chimie, fizică și altele care-l ajută să
exprime lucrurile într-un limbaj foarte ușor de înțeles pentru
oricine. În al doilea rând, apreciez la el simțul umorului
rafinat și relaxant care sigur o să-ți placă și ție.
Țin să mulțumesc cu recunoștință persoanei care a făcut
subtitrarea (a cărui/cărei nume nu-l cunosc, video-ul fiind
deja "asamblat") deoarece știu că a petrecut cel puțin 100 de ore
din viața sa în această acțiune. De aceea vă rog să evitați
s-aruncați cu pietre înainte de a ști ce presupune asta. Pentru o
mai bună înțelegere voi preciza doar că: în loc de "măreț, măreț"
(min. 6.14.) este "stră-, stră-bunicul tău", "color-blind" (min.
24.52) = "incapabil de a distinge culorile", "equanimous" (min.
58.16) înseamnă în acel context "echilibrat" iar "flipping" (min.
58.20) în acel context ar fi "oscilează" (- între stări).
Este unul dintre materialele cele mai importante și utile
pe care le-am postat pe acest blog și cred că o prezentare mai
lungă nu ar convinge pe nimeni în plus să vizioneze materialul.
Cred că ignoranța o plătim scump nu doar cu neliniști dar mai
ales cu timp pierdut și bani (în mod indirect) și mai cred că
așa cum își "așterne" fiecare, dacă învață sau nu, fix așa
trăiește. Vizionare plăcută și cu folos..
Alte articole conectate cu subiectul:
- Funcționarea minții, programele mentale și gândirea
distructivă,- Mintea - prieten sau dusman?,
- Cum dezvoltăm flexibilitatea mentală și bineînțeles
- documentarul din "musai list" "Creierul. Povestea noastră".
Cărți recomandate pentru o mai bună înțelegere a funcționării
creierului și minții:
- "Creierul. Povestea noastră" -David Eagleman- comandă online
aici-link;- "Incognito. Viețile secrete ale creierului" -David Eagleman- comandă online aici-link;
- "Creierul se transformă" -Norman Doige- comandă online aici-link;
- "Creierul vindecător. Miracolul neuroplasticității" -Norman Doige- comandă online aici-link;
- "Mintea. O călătorie spre centrul ființei umane" -Daniel Siegel- comandă online aici-link;
- "Iluzia utilizatorului" -Tor Nørretranders- comandă online aici-link;
- "O minte cu totul nouă" -Daniel H. Pink- comandă online aici-link;
- "Creierul de Homo Sapiens. Ghid de utilizare" -Dragoș Cîrneci, Iulia Alexa- comandă online aici-link;
și despre pacea minții:
- "Ingineria interioară - ghidul unui yoghin către starea de
bucurie" -Sadhguru- comandă online aici-link;- "Liniștea vorbește" -Eckhart Tolle- comandă online aici-link;
- "Puterea prezentului" -Eckhart Tolle- comandă online aici-link;
- "Cum să ajungi la pacea interioară" *audiobook -Eckhart Tolle- comandă online aici-link;
- "O minte profundă" -Dalai Lama- comandă online aici-link;
- "Mintea liniștită și senină" -Dalai Lama- comandă online aici-link;
- "Creierul lui Buddha. Neuroștiința fericirii, iubirii și intelepciunii" -Rick Hanson- comandă online aici-link sau aici-link.
***
Dacă ai ajuns pentru prima dată în căsuța mea virtuală, îți
spun bine ai venit! Articolele pe care le vei găsi aici conțin
informații utile pentru dezvoltarea noastră dar și bucurie și
inspirație pentru suflet. Poți alege un subiect din lista
cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter
și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte
materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
cu
drag?
