Trăim într-o lume a relațiilor de toate felurile. Ne conectăm virtual, legăm prietenii profunde sau de conjunctură, iubim și suferim în relații de cuplu, ne unim destine și ne despărțim afectând părți considerabile din viața noastră și mergem mai departe căutând să fim în relații pentru că singurătatea ne sperie mai mult, poate, decât o relație disfuncțională.
Este preferabil să fim împreună dar nu cu orice preț.
Este de dorit să ne implicăm și să ne ”făurim” relațiile pe baze
solide ca să ne dăm șansa de a fi împreună sănătoși și
fericiți.
Fiecare dintre noi avem o părere despre cum ar trebui să
fie o relație. Părerea ta despre cum ar trebui să fie relația ta de
cuplu este profund influențată de asteptările pe care le-ai
asimilat în copilărie, modelele de iubire pe care le-ai văzut,
experiențele trăite de tine și emoțiile asociate acestora. Aducem
cu noi în viața adultă, tot felul de supoziții neconștientizate și
neexaminate despre cum ar trebui să fie relația ideală, cum ar
trebui să ne simțim și proiectăm niște așteptări, uneori
nerealiste, care ne determină comportamentul în relații, ne
afectează felul în care gândim despre partener și, de multe ori, în
loc să ne aducă liniște și bucurie, ne aduc presiune și
neliniște.
Miturile despre relații ne fac să tindem spre idealuri
lipsite de realism pentru ca apoi să ne învinuim pe noi și pe
partener când nu reușim să le atingem. Ideile distorsionate creează
cercuri vicioase ale nefericirii în care ne învârtim ieșind dintr-o
relație pentru a intra apoi în alta care eșuează, dorind mereu să-i
schimbăm pe ceilalți pentru că sunt nepotriviți și uităm să ne
uităm la persoana care ar putea cu adevărat să producă o schimbare
reală: noi înșine!
Oamenii sunt fericiți sau nefericiți, nu relațiile! Ceea
ce pare de multe ori să fie o problemă în relație, este mai degrabă
una individuală a fiecărui partener. De multe ori, atunci când ne
conștientizăm propriile ganduri și așteptări de la noi, de la
celălalt, de la viața împreună, când ne observăm comportamentele și
ne vindecăm rănile emoționale, devenim parteneri mai
buni.
Împreună, sper să reușim să descifrăm o parte din
miturile despre relații pe care le-am preluat și le perpetuăm și
apoi să le găsim alternativele mai sănătoase pentru a ne spori
șansele de a avea relații armonioase pentru că, nu-i așa, viața
este mai frumoasă când o împărtășim!
Aveți grijă de voi!
sursa:
https://devorbacutine.eu/
