Inainte de a ne aventura in aromoterapie, este bine sa cunoastem precautiile referitoare la uleiurile esentiale. Acestea sunt extracte foarte concentrate din plante, si trebuie lucrat cu ele cu precautie.Asadar:1. Nu utilizati uleiurile esentiale in timpul sarcinii. Exista si cateva uleiuri esentiale care pot fi utilizate cu precautie in timpul sarcinii, dar daca tineti neaparat sa o faceti, studiati cu atentie fiecare ulei inainte de utilizare, pentru a va asigura ca nu cauzeaza probleme.2. Nu utilizati uleiurile nediluate direct pe piele, niciodata. Pot cauza reactii alergice.3. Daca aveti tensiunea ridicata, nu utilizati: rozmarin, salvie, cimbru. Aceste uleiuri sunt cunoscute ca ridicand presiunea sangvina.4. Uleuri fototoxice - nu utilizati pe piele inainte de expunere la soare ( nici diluate): majoritatea uleiurilor de citrice, angelica, bergamot, lemon verbena.