Pe Matt Haig l-am descoperit in urma cu circa 1 an de zile
prin intermediul cartii "Cum sa opresti
timpul".
A fost o lectura placuta si relaxanta dar care nu m-a
impresionat la fel de mult precum a făcut-o "Cateva motive sa
iubesti viata." Am citit-o pe nerasuflate, am mazgalit
pasaje cu markerul semn ca o voi pastra in biblioteca si o sa ma
reintorc la ea candva.
Prin intermediul ei l-am cunoscut pe Matt si mi-am dat seama
ca intre noi exista similitudini la nivelul experientelor traite si
a modului in care ambii ne dorim sa privim viata.
Sunt constienta ca viata l-a purtat pe niste carari mult mai
intunecate si ca incarcatura lui emotionala a fost categoric mai
intensa insa simt ca intre noi exista o conexiune. Motiv pentru
care abia am asteptat sa citesc "Ganduri de pe o planeta
nervoasa".
Nu stiu daca o sa reusesc sa va descriu cu exactitate ce mix
de sentimente m-a lovit cand am parcurs aceasta lectura dar o sa
incerc sa ilustrez la cald (zilele acestea am terminat-o) gandurile
mele vizavi de aceasta carte gasita pe
Libris.
M-am pregatit pentru o carte cu pasaje de o intensitate
emotionala ridicata, citate care sa ma lase cu un nod in stomac si
un "hmm, are dreptate" si asa a si fost.
"Ganduri de pe o planeta nervoasa" vine in continuarea
cartii "Cateva motive sa iubesti viata" spunandu-ne ca traim
intr-o lume nebuna, o lume a vitezei si tehnologiei. O lume
stresata si supraincarcata in care atacurile de panica, anxietatea,
depresia sunt atat de prezente in viata noastra, direct sau
indirect, incat Matt Haig se intreaba, pe buna
dreptate, :
"Cum sa traim intr-o lume nebuna fara sa innebunim noi
insine? “
Cum sa traim intr-o lume in care presiunea sociala a
atins cote alarmante?
Cum poti ramane uman intr-o lume
tehnologizata?
Suntem bombardati zilnic cu imagini ale standardelor de
frumusete mai agresiv decat oricand. La stiri, in reviste si
mai ales pe social media.
Oamenii isi editeaza fotografiile si le trec prin o serie de
filtre prezentand o lume perfecta lipsita de griji si un corp
sculptat, realizat peste noapte. Iar noi le percepem ca atare si ne
ingrijoram ca nu vom fi niciodata la fel. Stam cu nocivul in fata
ochilor zilnic si suntem bantuiti, voluntar si involuntar de
ganduri prapastioase.
Ca om care lucreaza in domeniul Marketingului si vede zilnic
campanii antibatranire, de slabire, de modificare a trasaturilor
fetei prin trucuri de machiaj si proceduri medicale, ideile
insirate pe hartie de Matt mi-au dat de gandit. Ceea ce mi-a ramas
insa intiparita in minte a fost "si cu toate acestea tot nu
suntem nemuritori."
Daca timpul petrecut pe internet va cauzeaza orice fel de
stres, va las aici oda retelelor de socializare. Reflectati
asupra ei si incercati sa incetiniti ritmul. Prin lectura. Printr-o
plimbare. Prin sport. Prin meditatie.
Una din incercarile mele zilnice consta in impartirea
timpului personal cu cel petrecut online. Deseori ne simtim pe
fuga, spunem ca nu avem timp de citit, nu avem timp sa ne vedem cu
prietenii, nu avem timp sa facem sport.
Dar speranta de viata a crescut, avem tehnologia necesara
pentru a ne usura munca si a economi timp. Asadar problema nu este
ca nu avem timp, problema consta in gestionarea lui si a faptului
ca suntem supraîncărcati de toate celalalte lucruri.
Cand mancam vrem sa ne uitam si la un serial sau clipuri pe
Youtube, cand ne intindem in pat dupa o zi lunga la birou, punem
mana pe telefon si ne suprasolicitam ochii deja obositi.
La fel facem si cand ne trezim.
Un alt razboi al timpului nostru este razboiul contra
somnului.
Avem atatia stimuli care ne tin treji incat ajungem sa nu
dormim suficient. Lipsa somnului duce la oboseala, iritatie si
letargie. Pe termen lung ele duc la probleme serioase de sanatate
inclusiv accentuarea riscului de a face depresie.
Da, somnul este dusmanul consumerismului si aliatul nostru de
nadejde.
Suntem dornici sa fim in permanenta conectati cu ce se
intampla in aceasta lume agitata incat uitam sa ne deconectam si sa
avem grija de noi, de sanatatea noastra fizica si psihica.
Despre toate acestea ne povesteste Matt cu atat de multa
sinceritate in "Ganduri de pe o planeta nervoasa" incat
aveam impresia ca vorbeste cu mine si despre mine.
Va recomand cu caldura sa ii dati o sansa acestei carti si
inchei cu un pasaj "De tinut minte"
