Zincul repara ADN-ul?
Zincul este un element important în numeroase proteine și joacă un rol esențial în mai multe funcții esențiale ale celulelor, cum ar fi proliferarea și apoptoza celulară, apărarea împotriva radicalilor liberi și repararea daunelor ADN .
Vitamina C stimulează calea BER în celule, iar vitamina D joacă un rol important în repararea DSB a ADN-ului. Nicotinamida joacă indirect un rol important atât în căile BER și NER, cât și în repararea DSB. Atât magneziul, cât și zincul sunt indirect legate de repararea ADN-ului.
Ce vitamine repara ADN-ul?
Pe scurt, vitaminele joacă un rol important în menținerea integrității și stabilității ADN-ului. Vitaminele cheie de consumat includ beta-caroten, vitamina B12, acid folic (B9), vitamina D și vitamina E.