Kiwi repara ADN-ul?
? Kiwi nu numai că poate reduce daunele ADN-ului, dar mărește și rata de reparare a oricărui ADN care a fost deteriorat pentru a-l readuce în formă.
Ce ierburi ajută la deteriorarea ADN-ului?
Cei care nu mâncaseră ierburi sau condimente erau vulnerabili la deteriorarea ADN-ului din cauza stresului oxidativ. Dar doar includerea ghimbiruluiîn dieta noastră poate reduce daunele cu 25% - la fel și cu rozmarinul. Turmericul este și mai puternic – deteriorarea ADN-ului a fost redusă la jumătate
Zincul repara ADN-ul?
Zincul este un element important în numeroase proteine și joacă un rol esențial în mai multe funcții esențiale ale celulelor, cum ar fi proliferarea și apoptoza celulară, apărarea împotriva radicalilor liberi și repararea daunelor ADN .