Semintele de chia sunt un aliment miraculos care au extrem de multe beneficii pentru corpul nostru. In ziua de azi se gasesc extrem de usor si pot fi consumate intr-o multime de feluri. Puteti cumpara seminte chia din magazine sau le puteti comanda online de la magazine care ofera produse bio sau 100% naturale, pentru a va asigura ca veti cumpara produse de cea mai buna calitate avand garantia producatorului.

Acestea pot fi consumate, asa cum spuneam, intr-o multime de feluri. Pot fi consumate curde sau prajite si in tot felul de combinatii: cu lapte, cu iaurt, pot fi puse in salata sau in shakeuri. Sunt extrem de recomandate pentru micul dejun. O reteta foarte usoara si consistenta pentru micul dejun ar fi o lingura de seminte de chia amestecate cu 2-3 linguri de seminte de ovaz, un pic de apa calda si o lingurita mica de unt de arahide. Va rezul...