Am zăbovit puțin în fața calculatorului, gândindu-mă despre ce subiect să scriu astăzi. De-a lungul acestui blog am abordat tot felul de subiecte, însă m-am gândit că aș putea să mai scriu și despre lucruri pe care nu le-am abordat până acum. Voi încerca să vă încurajez în rândurile de mai jos cu exemple personale să trăiți o viață echilibrată, mai sănătoasă trup/minte/suflet.1. Marea noastră problemă- stresulLa mine e o mare problemă, de multe ori. Când sunt stresată nu sufăr numai eu și gândurile mele, ci și organismul mă alertează că nu îi place ceea ce fac. Atunci când sunt stresată sau emoțonată, stomacul meu simte și el odată cu mine. De aici pleacă dureri atât de mari încât de multe ori îmi taie respirația și mă ține zile la rând această tulburare digestivă. În perioadele când mă consum prea mult pentru unele lucruri, care oricum se rezolvă toate și trec, stomacul meu suferă odată cu mine. Am fo...